健康

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朝の散歩
愛犬を連れて毎朝散歩をしているのですが、 特に最近は気候が丁度良くて非常に気持ちが良いです。 結構朝起きるのが辛かったりする時があるのですが、 朝の新鮮な空気を吸いながら歩いていると 体が目覚めて来るのが良く分かります。
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経口補水液の作り方
気温が暑くなってくると知らず知らずのうちに 脱水症状になってしまう危険性があります。 そうならない為に水分補給が大切なのですが、 特に体への吸収がよいと言われているのが 「経口補水液」です。 経口補水液は、商品としても販売
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